国产 AI 怎么用:DeepSeek、Kimi K3、通义千问、GLM-5.1 的 87 篇真实场景指南总目录(按职业和生活场景分类)
「国产 AI 到底该怎么用」是个没法一句话回答的问题——不是因为难,是因为问这句话的人想做的事完全不一样。程序员想的是读懂别人的代码、排线上故障;HR 想的是筛简历、出面试题;刚毕业的人想的是租房别被中介坑;家里有老人的想的是怎么教爸妈识别诈骗电话。同一个模型,在这几件事上的表现能差出一个档次。
所以这页不讲原理,只做一件事:把 87 篇按真实场景写完的实操指南分好类,让你三十秒内找到自己那一篇。 每一篇都附能直接复制的提示词,不是「你可以让 AI 帮你写周报」这种废话。
下面的指南我们都是在不墨 AI 助手里做的——DeepSeek、Kimi K3、通义千问、GLM-5.1 在一个账号里随时切换,所以每篇文里说「这步换 Kimi」的时候不用再注册一遍。
先看这张表:四个模型各干什么
这是贯穿全部指南的分工逻辑,看懂它比记住任何一篇都有用:
| 你要做的事 | 先用 | 为什么 |
|---|---|---|
| 长文档、整本书、几十页 PDF 一次读完 | Kimi K3 | 上下文最长,扔一整本合同、年报、教材进去不用切片 |
| 要联网查最新资料、需要推理链条的问题 | DeepSeek | 搜索 + 深度思考模式最稳,追问三轮不跑偏 |
| 中文公文、生活文书、要「像人写的」 | 通义千问 | 中文语感最自然,写请假条、致辞、朋友圈不油腻 |
| 表格、结构化输出、要固定格式 | GLM-5.1 | 让它出 Markdown 表格和清单最听话,不乱加废话 |
实际用法是接力而不是二选一:Kimi 读完整份材料 → DeepSeek 追问和核实 → 通义千问润色成人话 → GLM 整理成表格。后面每篇指南里的分工都是这张表的具体化。
不确定从哪开始的,先读这两篇打底:
- 国产 AI 模型新手 30 问:免费吗、国内能直接用吗、能不能传文件、会不会泄露资料——一次答清楚
- 为什么你觉得国产 AI 答得烂:12 个最常犯的错误:每个错误都附「错误示范 → 改法」,多数人觉得 AI 不好用是栽在这里
一、免费在线入口:各家网页版怎么用
想先白嫖试试的,这几篇分别讲清了各家网页版怎么用、版本怎么选:
- DeepSeek 满血版免费在线使用:不用 API Key、不用本地部署,国内直连
- Kimi 免费在线使用:K3 / K2.6 / K2.7 Code 三个版本怎么选
- 通义千问免费在线使用:Qwen 3.7 Max / Plus / Flash 怎么选
- GLM-5.1 免费在线使用:智谱清言满血版怎么用,和 DeepSeek 该怎么分工
- 文心一言免费在线使用:ERNIE 4.0 / 3.5 / Lite 怎么选,哪些活它比 DeepSeek、通义更靠谱
- MiniMax M3 免费在线使用:海螺 AI 满血版写小说、做角色扮演为什么比别家顺手
- AI 生图免费在线:Qwen Image 和 Seedream 4.5 怎么选,附 6 个中文提示词
- AI 视频生成免费在线:不用显卡、不装软件,文生视频 / 图生视频怎么做
二、模型怎么选:一对一对比
「哪个更好」这个问法本身就错了,正确的问法是「这件事该用哪个」。这一组每篇都按任务类型拆了一张对照表:
- 国产大模型怎么选(2026):DeepSeek、Kimi K3、GLM-5.1、通义千问、文心一言的真实分工总览
- Kimi K3 和 DeepSeek 哪个好:按 6 类任务分工,别再二选一
- 通义千问和 DeepSeek 哪个好:按 8 类任务分工,一张表讲清什么时候用谁
- GLM-5.1 vs 通义千问:写营销文案、自媒体、PPT 大纲该用哪个
- 通义千问 vs 文心一言:写公文、通知、工作总结该用哪个
- DeepSeek V4.1 Flash、V4 Pro、R1 有什么区别:同一家的三个版本,每种任务该用哪个
三、单个模型的进阶用法
选定了模型之后,这一组讲怎么把它用到位——以及卡住时怎么绕过去:
- DeepSeek 提示词怎么写才好用:8 个技巧 + 10 个可直接抄的模板(V4.1 和 R1 写法不一样)
- DeepSeek 服务器繁忙怎么办:5 个真正有用的解决办法
- DeepSeek 联网搜索用不了:开联网的方法,以及让它查资料不瞎编的 4 个技巧
- DeepSeek 上传文件读不了:读 PDF / Word / Excel / 图片的正确用法 + 6 个提问模板
- DeepSeek R1 推理模型实战:哪些题值得等它想 30 秒,哪些用 Flash 就够
- Kimi K3 的 100 万上下文能干什么:整本 PDF、整个仓库一次读完
四、按你的职业找
这一组是「上班时间在用」的指南,每篇 8 个提示词模板起步,都是岗位上真实会遇到的活。
技术与数据
- 程序员:读别人的代码、做 Code Review、写技术文档、排查线上故障
- 用国产 AI 写代码:DeepSeek、GLM-5.1、Kimi K2.7 Code、Qwen Coder 该怎么分工
- 零基础不会编程也想写程序:用 DeepSeek 做出第一个小工具的完整流程
- 数据分析师 / 运营:写 SQL、取数、做报表、找异动原因
- 用国产 AI 做 Excel 数据分析:上传表格直接问,公式、透视、异常值一次搞定
- 项目经理:写项目计划书、拆 WBS、做风险登记册、写向上汇报和复盘
- 产品经理:写 PRD、拆用户反馈、做竞品分析、写评审汇报
职能与后台
- HR / 招聘:写 JD、筛简历、出面试题、写录用和婉拒通知
- 财务 / 会计:审报销票据、核对凭证、写财务分析报告、做预算、查税务政策
- 采购 / 供应链:写询价单、多家比价、评估供应商、准备谈判、审合同和交期风险
- 律师 / 法务:整理证据、检索法条案例、写起诉状答辩状、出法律意见书
- 用 AI 审合同:找风险条款、查漏项、对比修订版——非法务岗也用得上
- 写标书、投标文件:技术方案、商务应答、偏离表怎么分工,3 天的活压到 1 天
销售与经营
- 销售:客户画像、开发话术、跟进消息、拆异议、写方案、复盘丢单
- 电商运营:写商品标题、详情页文案、客服话术、回差评
- 跨境电商 / 外贸:写英文 listing、多语言本地化、开发信、处理差评和纠纷申诉
- 餐饮店 / 小店老板:定菜单和价格、外卖平台运营、回大众点评差评、排班算工资
- 自由职业者 / 接私活:写报价单、拟合同、回「能不能便宜点」、催款、算该不该接
- 创业者写商业计划书 BP:算单位经济模型、找对标、压 12 页、预演投资人刁钻提问
内容与营销
- 写小红书、公众号、电商文案:9 个提示词模板,写出来不像 AI 写的
- 写短视频脚本、口播文案、直播话术:抖音 / 视频号 / 快手通用
- 写活动策划、运营方案、营销方案:从一句话需求到能过会的完整方案
- AI 起名:公司名、产品名、店铺名、品牌 slogan 批量出方案再筛
- 写小说、故事、网文:从大纲、人设到章节续写,不会写成流水账的方法
一线与研究
- 工厂质量 / 生产 / 设备工程师:写 SOP、8D 报告、FMEA、设备故障分析、客诉回复
- 老师:写教案、出题组卷、批改作文、做课件大纲
- 市场调研 / 行业分析:设计问卷和访谈提纲、分析开放题、算市场规模、写调研报告
- 个人投资者:读财报年报研报、拆三张表、找异常科目、对比同行——附 5 条不许 AI 做的事
五、通用办公技能
不挑岗位,谁都会遇到:
- 写周报、月报、工作总结:7 个提示词模板,10 分钟交差不露馅
- 写会议纪要:录音转文字之后,怎么整理出纪要、待办和决议
- 写邮件、通知、请假条、申请书、投诉信:8 个模板,发出去不掉价的写法
- 做 PPT:写大纲、逐页内容、演讲稿的完整流程 + 7 个提示词
- 写演讲稿、发言稿、主持词、致辞:年会 / 婚礼 / 会议,念出来不尴尬
- 写年终述职、绩效自评、晋升答辩:把一年的活盘成能打分的结果,预演评委提问
- 翻译 PDF / Word 长文档:论文、合同、外文资料整篇翻,通义千问和 Kimi K3 怎么分工
六、学习、考试与求职
- 学生党怎么用 AI 助手:论文、刷题、读文献、做 PPT 的免费搭配方案
- 学英语:口语陪练、四六级 / 雅思作文批改、外刊精读
- 学第二外语:日语、韩语、法语、德语的入门发音、语法、背单词、备考 JLPT / TOPIK
- 备考考研:数学讲题、英语作文批改、政治背诵、专业课整理
- 备考公务员:申论批改、行测讲题、面试模拟
- 备考职业资格证:教资、法考、CPA、一建——拆大纲、讲题、背法条、错题归因
- 写论文:开题报告、文献综述、润色、降重的分工
- 改论文:润色、降重、回复审稿人意见、选期刊投稿
- 写留学文书:个人陈述、推荐信、简历、套磁信——让它帮你改而不是替你编
- 写简历、求职信、模拟面试:秋招 / 跳槽都适用的 8 个模板
- 辅导孩子作业:让 DeepSeek 讲题而不是给答案的 8 个提示词
- 做读书笔记、精读整本书:Kimi K3 一次读完整本 + DeepSeek 追问的完整流程
七、和钱有关的生活决策
这一组的共同点是信息不对称:对面比你懂,而且靠这个赚钱。AI 在这里的作用是把信息差补平。
- 买房:算总成本和月供、比楼盘、二手房谈价、看购房合同和贷款方案
- 买车:比配置、算落地价和养车成本、查二手车、和 4S 店谈价、看合同
- 装修:写需求给设计师、看懂报价单、审装修合同、按工序验收
- 家庭预算、记账复盘、理财规划:每月能存多少、房贷提前还不还、保险怎么配
- 读保险条款、比产品、准备理赔:重疾险医疗险怎么选、健康告知、拒赔申诉
- 跳槽:比 offer 算真实年包、谈薪话术、写辞职信、做交接、准备背调
- 闲鱼卖二手:拍完照怎么写文案、定价怎么查、「最低多少」怎么回、发货怎么防纠纷
- 消费维权:买到假货、退款被拒、健身房跑路、装修烂尾的 10 步清单
- 法律咨询:劳动仲裁、租房纠纷、消费维权、借款不还,怎么问才不被误导
- 车被追尾后走完理赔:现场怎么拍、责任怎么定、定损单怎么看、对方压价怎么回
- 筹备婚礼:定预算、比婚庆报价、审合同、排流程、写请柬致辞、算桌数座次
八、家里的事
- 教爸妈用 AI:防诈骗核实、看体检报告、查社保医保、写微信消息、认药盒
- 父母过了 65 岁,子女能提前做的 12 件事:用药表、慢病饮食、跌倒排查、护工怎么请、养老院怎么比
- 看体检报告、读化验单、查药品说明书:把医学话翻成人话,以及去医院前该准备什么问题
- 带 0-1 岁宝宝的 18 个问题:辅食、夜醒、发烧到几度去医院、疫苗表、月嫂合同
- 养猫养狗的 15 个问题:它吐了要不要去医院、驱虫怎么排、宠物医院报价合不合理
- 减脂食谱和健身计划:按你的体重、预算和冰箱里有什么排一周饮食和训练
- 做旅游攻略、排行程:DeepSeek 联网查资料 + 通义千问排日程的完整流程
怎么用这页
三种用法:
- 对号入座:在第四节找到你的岗位,先把那一篇的提示词全抄进备忘录,一周内挨个试一遍
- 遇事再查:买房、买车、跳槽、维权这类事一年遇不上几次,但遇上的时候金额都不小——事前花二十分钟读对应那篇,比事后维权省力得多
- 从分工表开始:如果你只想搞懂「什么时候该换哪个模型」,把开头那张表和第二节的一对一对比看完就够了,剩下 87 篇都是它的展开
所有指南里的模型切换都在不墨 AI 助手里完成,一个账号四个模型,不用为每家单独注册和充值。
这页会随新指南持续更新。